sănătate și nutriție
Articole utile despre sănătate și nutriție.
- Articole
Alimente bogate în fibre
Fibrele vegetale sunt componente esențiale ale alimentației noastre, fiind esențiale pentru menținerea unei bune funcționări a sistemului digestiv și nu…
- Articole
Alimente inflamatorii vs antiinflamatorii
Vorbim foarte succint despre alimentele care susțin inflamația, precum și despre acelea care o combat.
- Știri și telegrame
Doctor Mihail despre energizante
Informații utile și sănătoase despre aceste băuturi consumate din ce în ce mai mult de tineri și nu numai.
- Articole
Alimente recomandate a fi consumate în vreme de caniculă
A venit canicula! Ce mâncăm pentru a evita supraîncălzirea și deshidratarea organismului atunci când temperaturile exterioare și umezeala din aer…
- Sondaje
Câtă apă trebuie să bem zilnic în funcție de greutatea corporală?
Pentru o hidratare optimă, trebuie să bem minim 25, 30 de ml pentru fiecare kilogram corp zilnic. Dar o facem?
